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Tag: Salz

Flüssigkeitszufuhr
May 27, 2019
Mineralstoffe, Wissenswertes Mineralstoffe, Natrium, Salz

DER SCHWEISS-TEST

Post By admin May 27, 2019

Was ist das? Bei einem Schweiss-Test setzen Sie jemanden auf ein Fahrrad oder lassen ihn in einer kontrollierten Umgebung auf einem Laufband laufen und sammeln den Schweiss, um den Flüssigkeits- und Elektrolytverlust zu bestimmen. Wenn wir mit dem Training beginnen, verlieren wir im Allgemeinen in den ersten 30 bis 60…

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