Das richtige „Auftanken“ während des Trainings erfordert mehr als nur das Auffüllen von Kalorien und Flüssigkeiten. Es beinhaltet auch eine ausreichende Elektrolytunterstützung. Elektrolyte sind mit dem Motoröl im Auto vergleichbar – das Öl ist für eine reibungslose Fahrt unerlässlich. Unser Verdauungs-, Nerven-, Herz-Kreislauf- und Muskelsystems hängt von einem funktionierendem Elektrolyte-Haushalt…
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HEED Sportgetränk – die gesunde Alternative
Sportgetränke sind sehr bequem und praktisch, um den Energiebedarf während des Trainings zu decken oder das Energieniveau während anstrengenden Arbeiten (z.B. für Bauarbeiter) aufrecht zu halten. Alles was du deinem Körper als Energie zur Verfügung stellst, bestimmt auch die Qualität der Energie, die du daraus erhalten wirst. Ganz nach dem…
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