Ein Erfahrungsbericht von Dean Karnazes Mein Nachbar sah mich neulich von einem Lauf nach Hause kommen und fragte: “Hast du keine Schmerzen?” Ich dachte für einen Moment: “Ja schon – wenn du es richtig machst.” Es kam gerade so aus mir heraus. Anscheinend werden meine Gefühle mit anderen geteilt. Jüngste in…
Continue ReadingCategory: Wettkampf
DEAN KEEPS HAMMERING
Ein Erfahrungsbericht von Dean Karnazes Als ich an der Startlinie stand, fühlte ich mich aufgebläht. Vielleicht war es zu erwarten: Am Abend zuvor hatte ich eine übergrosse Schüssel Nudeln gegessen. Mein Frühstück setzte sich zusammen aus einem Bagel mit Frischkäse, einer Schüssel Haferflocken mit braunem Zucker und einem Stapel Pfannkuchen…
Continue Reading
Was ist Hammer Fully Charged?
Hammer Fully Charged ist eine revolutionäre Pre-Workout-Formel, die dich geistig und körperlich fit macht für die grossen Anstrengungen die vor dir liegen. Es reduziert die Aufwärmzeit, erhöht die kardiovaskuläre Kapazität, verhindert die Bildung von Laktat, verbessert die geistige Schärfe und erhöht das Energieniveau. Dieses Produkt ist ein “Game Changer”. Während…
Continue Reading
Sport-Ernährung in 30 Sekunden
Nur 30 Sekunden Zeit für eine optimale Versorgung? Das geht auch anders… Viele nehmen an Wettkämpfen teil, welche logistische Herausforderungen beim “Auftanken von Energie” während des Wettbewerbes mit sich bringen. Sportler kennen die Herausforderungen, genügend Kalorien, Flüssigkeiten und Elektrolyte im Wettkampf aufzunehmen. In direkter Zusammenarbeit mit einigen der besten Athleten, entwickelte Hammer…
Continue Reading
6-Stundenlauf: Erfahrungsbericht von Adrian Holzinger
Adrian Holzinger: 2. Platz Schweizer Meisterschaften Ein Erfahrungsbericht über den 6-Stundenlauf vom 18. Oktober 2020 auf der Aare-Insel in Brugg “Die Vorfreude war gross, endlich wieder einmal einen Wettkampf mit Startnummer (für mich die 156) bestreiten zu dürfen. Hatte zwar vor ein paar Wochen am Greifenseelauf auch schon eine Startnummer…
Continue Reading
Ist eine niedrigere Natriumaufnahme besser?
Natrium (Salz) in einer optimalen Menge zu konsumieren, kann deine Leistung im Training und bei einem Wettkampf fördern und trägt zudem zu einem gesünderen Leben bei. Es gibt jedoch immer noch eine grosse Anzahl von „Experten“, welche eine Erhöhung der Natriumaufnahme empfehlen. Um hitzebedingte Probleme zu vermeiden, wird vor allem…
Continue Reading
Tamara Burkhardt erzählt…
… wie sie zu HAMMER NUTRITION gekommen ist: Um mich beim Sport zu verpflegen habe ich früher gängige Marken konsumiert. Weitere Gedanken hatte ich mir nie gemacht – ist ja eh alles dasselbe. Ich wusste es damals halt nicht besser, würde ich heute sagen. Zu dieser Zeit hat mich ständig…
Continue Reading
Die vegane Line von Hammer Nutrition
Ein Erfahrungsbericht von KTM Pro Team-Fahrer Moritz Bscherer im Trainingsalltag, sowie der Trans Austria: “Mit ihrer veganen Produktpalette kommt Hammer Nutrition einem Ernährungstrend nach, der auch im Ausdauersport ganz klar Fuss gefasst hat. Dabei wurde aber nicht auf die hervorragende Qualität der bisherigen Produkte verzichtet. Wer also mit Hammer Nutrition…
Continue Reading
Perpetuem – der Treibstoff für lange Ausdauereinheiten
Anfang 2003 führte Hammer Nutrition einen Treibstoff für lange Ausdauereinheiten mit denselben nützlichen Inhaltsstoffen, wie die bewährte Sustained-Energy-Formel (eingeführt 1992) sowie einige zusätzliche Inhaltsstoffe ein, die noch mehr Vorteile bieten. Dieser Treibstoff wurde Perpetuem genannt. Und seit seiner Einführung vor über anderthalb Jahrzehnten hat es alle denkbaren Tests bestanden, die…
Continue Reading
Nichts neues vor einem Wettkampf probieren
Bestimmt kennt jeder den Spruch: Nichts Neues probieren bei Wettkämpfen. Viele scheinen dies bei der Vorbereitung auf einen Ultra Trail zu ignorieren… Kennt Ihr das von vergangenen Ultra Trail Events? Athleten, die Tage vor dem Wettkampf essen was Sie in die Finger kriegen, viel mehr Flüssigkeit zu sich nehmen, zusätzlich…
Continue Reading