Seit wann fährst du Rennrad? Ursprünglich komme ich vom Triathlon. 1992 habe ich mir für meinen ersten Triathlon extra ein Rennrad gekauft. Von da an war ich Feuer und Flamme für diesen Sport. Schwimmen mochte ich zwar nicht, laufen gefiel mir gut und Radfahren fand ich einfach super. Bis 2020…
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DEAN KEEPS HAMMERING
Ein Erfahrungsbericht von Dean Karnazes Als ich an der Startlinie stand, fühlte ich mich aufgebläht. Vielleicht war es zu erwarten: Am Abend zuvor hatte ich eine übergrosse Schüssel Nudeln gegessen. Mein Frühstück setzte sich zusammen aus einem Bagel mit Frischkäse, einer Schüssel Haferflocken mit braunem Zucker und einem Stapel Pfannkuchen…
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6-Stundenlauf: Erfahrungsbericht von Adrian Holzinger
Adrian Holzinger: 2. Platz Schweizer Meisterschaften Ein Erfahrungsbericht über den 6-Stundenlauf vom 18. Oktober 2020 auf der Aare-Insel in Brugg “Die Vorfreude war gross, endlich wieder einmal einen Wettkampf mit Startnummer (für mich die 156) bestreiten zu dürfen. Hatte zwar vor ein paar Wochen am Greifenseelauf auch schon eine Startnummer…
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Race Day Boost
Der Schlüssel zur Effektivität von Race Day Boost ist Natrium-Tribas-Phosphat, eine Verbindung mit einer Fülle von Forschungsergebnissen, die ihre nachgewiesenen positiven Vorteile für die sportliche Leistung bestätigt. Natriumphosphat verbessert die Funktion aller drei ATP-produzierenden Energiesysteme des Körpers – des ATP-CP-Systems, des Milchsäuresystems und des Sauerstoff-/Aerobic-Systems. Race Day Boost steigert die…
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24-Stunden-Rennen: Die richtige Verpflegung
Welche Verpflegung ist die richtige bei einem 24-Stunden-Rennen? Ein 24-Stunden-Rennen kann sowohl ein Traillauf oder auch ein Bikerennen sein. Deshalb ist es bei der richtigen Verpflegung wichtig, zwischen den verschiedenen Sportarten zu unterscheiden. Gleichzeitig spielen deine körperliche Fitness und Bedürfnisse eine ebenso grosse Rolle dabei. Was für dich ausreichend und genug an…
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RACE: Chasing Cancellara – Dillier Classic
Wer – Remo Thöny und Miles Frank Was – Chasing Cancellara Race: Rennen mit / gegen Profis wie Mathias Frank, Michael Schär, Fabian Cancellara Wann – Sonntag, 9. Juni 2019 Wo – Gippingen, Aargau, CH Warum – Offizieller Verpflegungspartner Story von Miles Frank: Ich kam mit Remo in Gippingen an,…
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