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Magnesium – die richtige Einnahme und wo es überall drinsteckt

Der wissenschaftlichen Forschung haben wir die Verlängerung der menschlichen Lebensdauer zu verdanken. Die Forschung geht ständig weiter und bringt Fortschritte mit sich. Heute möchten wir dir einige Informationen über Magnesium geben, ein kritisches chemisches Element, dessen Bedeutung sowohl für sportliche als auch für unsportliche Menschen entscheidend ist. Wir fassen einige…

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Luzia Bühler

DER MYTHOS – DIE “ALL-IN-ONE” ENERGIEQUELLE

Wenn es darum geht, die beste Art der Flüssigkeits-, Kalorien- und Elektrolytzufuhr bei längeren Sporteinheiten (2 Stunden und mehr) zu wählen, gehörst du vielleicht zu den Sportlern, die denken: „Ich will einfach alles in einer Flasche haben“, weil das bequem klingt und bedeutet, dass man sich beim Radfahren oder Laufen…

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Norseman

NORSEMAN Xtreme Triathlon WM 2021

Eine Herausforderung der Extraklasse Der Norseman Xtreme Triathlon ist ein Triathlonwettbewerb in Norwegen. Der Wettbewerb wird seit 2003 jährlich veranstaltet und gilt als einer der härtesten Triathlon-Wettbewerbe der Welt. Hammer-Athletin Dominique Lothaller erreichte den 3.Platz im WM-Finale der XTRI-Serie 2021 bei härtesten Bedingungen und erzählt uns Ihre Story. Dieses Bild…

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Biohacking

Biohacking mit Hammer Nutrition

Der Begriff Biohacking setzt sich zusammen aus “Biologie” und dem Ansatz des “Hacking” – dem Verstehen und Modifizieren von Systemen. Was im ersten Moment abschreckend klingen mag, ist eigentlich etwas, was wir schon sehr lange tun, nur eben unbewusst. Wir Menschen streben schon immer nach “Mehr”. Der systematische Ansatz beginnt…

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DEAN KARNAZES

Älter, Weiser und Stärker

VON DEAN KARNAZES Erstveröffentlichung in Endurance News Nr. 127 Wenn Sie ein Investor wären, der ursprünglich ein Vermögen hielt, das nach drei Jahrzehnten pro Jahrzehnt um 8 % zurückging und sich dann auf einen Rückgang von 15 % beschleunigte, wären Sie wahrscheinlich nicht sehr zufrieden mit der Investition. Doch genau…

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Dean Karnazes

Nüchterntraining – Das könnte das Richtige für dich sein!

VON DEAN KARNAZES Beginnen wir mit den Grundlagen: Was bedeutet Nüchterntraining? Nüchterntraining ist nichts anderes als ein Training im nüchternen Zustand. Und was ist ein Nüchternzustand? Im Allgemeinen braucht der Körper 8 bis 12 Stunden lang nichts zu essen, um “nüchtern” zu sein. Wenn du also nicht gerade einen Mitternachtssnack…

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enduro-d

PRODUKTNEUHEIT – ENDURO D

GROSSE VORTEILE DURCH DIE KOMBINATION D3/K2 Die Vitamine D3 und K2 – beides essenzielle, fettlösliche Nährstoffe – sind ein perfektes Beispiel für eine Synergie. Während jedes dieser außerordentlich nützlichen Vitamine viele individuelle Vorteile bietet, sind sie voneinander abhängig, um optimal zu funktionieren, insbesondere im Hinblick auf die Gesundheit der Knochen…

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Phood

KETO-DIÄT? WIR HABEN PHOOD FÜR DICH!

In diesem Artikel werden wir dir die Grundlagen der Keto-Diät und des Keto-Lebensstils näher bringen und die Vorteile dieser Ernährungsform beschreiben. Anschliessend stellen wir dir das Produkt von Hammer Nutrition vor, das speziell für Menschen entwickelt wurde, die mit dieser Diät abnehmen möchten. Verzicht auf Kohlenhydrate? Wenn Menschen abnehmen wollen, besteht…

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